两市暴跌开盘后，全天几无波动。大量个股跌停、成交稀少，导致仅成交5195亿，较前一日大幅缩量。到收盘，沪指跌7.72%、报收2746点、创下近四年来最大跌幅，深成指跌8.45%，创业板指跌6.85%。
北上资金，前天净流入199亿。3183支个股跌停，创下历史记录。板块方面，除医药、口罩和在线办公外，多数板块接近跌停。
昨晚认为，今日跌幅应该会在5-8%。结果，两市全天跌幅都在8%附近晃悠，明显超预期。
原因主要存在于市场交易结构方面：两融规模处于2016年以来的高位、公募基金和散户都是高仓位、去年以来的上涨导致获利盘庞大。
但长期看，股市一定会涨，2746点也绝不会是上证指数的高点。现阶段买入也一定正确，但问题是如何抄底。
大的思路就两条：受影响很小的科技股，估值合理就下手，受影响较大的消费股，超跌再下手；下跌时泥沙俱下，反弹却一定是结构性的，所以尽量买确定性高的标的。
战略上乐观，战术上要注意方法。我的看法是，要有自身对企业价值的看法，然后结合仓位管理等，进行逆向布局。布局思路上，可以分为三个方向：
1、受益方向：中长期受益方向，主要是连锁药店、医疗信息化和在线办公等。因为没有可预防和治疗的药物，而疫苗更非解决此类疫情的良方，所以疫情一旦好转，今天爆炒的多数医药股，一定是看谁跑得快。
需要指出的是，03年的SARS行情推动了淘宝等线上消费的发展，而本次疫情无疑会加速”在线办公“，比如云视频等的发展。而云视频，有望成为最先落地的5G应用，后期值得持续关注。而基于云SAAS的云视频技术的发展，又会进一步带动云计算的需求，利好IDC、服务器、交换机、光模块和网络可视化的需求。
2、受影响的消费股：昨晚讲过，对可选消费的影响，会大于必选消费。从今天市场表现看，乳业、肉制品和调味品，今天走势也明显强于白酒。
但疫情更多是一次性损失，所以超跌之后，乳业、免税龙头、白酒等确定性不错的消费白马，都值得重点关注。
3、影响不大的科技股：除了刚才说到的在线办公和IDC产业链，面板、消费电子等景气度不错的方向，也都值得关注。
对今天的盘面，谈一条经验。从历史看，如果两市暴跌、外资大幅买入，次日如果两市继续下跌，外资会加速买入。从这个角度说，外资今天净流入200亿，明天如果A股继续下跌，外资大概率会买的更多，那么短线持续暴跌也难。
但今天的跌幅，更多是对假期疫情超预期和外盘大跌的情绪宣泄。至于下一步市场的走势，首先要关注湖北省外疫情的发展。其次，一定要精选个股，因为去年12月以来“春季躁动行情”的基础——基本面改善，已经荡然无存了。
另一条交易经验是，今天缩量跌停的个股，明天抛压和跌幅大概率继续比较大。而今天封单小、成交较大的个股，明天则会好很多。
资本市场，从来都是“顺势赚快钱，逆势赚大钱”的地方。大家一起加油，挺过这一劫。
