很多朋友今天问我东方财富大跌，怎么调整自己的持股心理？每当问出这种问题的时候，我就知道现在很可能是东方财富最困难的时候，这个时候我心里会不会难受呢？
不难受是傻子，下跌说自己高兴的一定是自欺欺人，连巴菲特看到股价涨了都要吃顿好的，股价跌了都要吃顿差的，更何况我们这些普通投资人。
我心里的难受是如何调节的？
1.我知道这一切都曾经出现过，我经过这类暴跌，甚至更大的暴跌，例如2016年初的熔断，2018年的全年单边下跌，2020疫情下的连续跌停，还有更可怕的2015年上半年的失去流动性的下跌。
这些都是对一个人很好地磨炼，这就像是一个试炼场，炼成来了就是强大的自我，失败了就会成为一个被收割的韭菜，从此失去信念，成为情绪的俘虏，这时候最好就是离开股市。
正是有这些经历，而且我不是捂住眼睛不看，而是活生生每时每刻都经历过的煎熬成了我的宝贵财富，让我能够对待涨跌脱离本能的束缚做理性思考，而不是成为情绪的奴隶。
2.我也有一些小小的技术来调节我的持股心理。我会有一部机动仓位来做t，由于我持有大量仓位的东方财富，这就给我一个机会，我可以用很少量的份额来做一个日内t，这释放了我的内心交易冲动，满足了我想赚钱的欲望，虽然这种t可能只能给我三五百块钱的收益，但是心理价值是非常高的。
3.我会拉黑或者屏蔽那些慌里慌张的，甚至有点风吹草动就落荒而逃的投资者，这就像两军交战出了逃兵一样，必须当机立断，因为恐慌情绪会传染的，见到这类一般都是拉黑处理。有人说你听不到反面意见了，对，听不到就听不到，投资某种程度上远见卓识是次要的，基本面理解深度是次要的，最主要的是稳坐不动。真正的三军统帅遇到危机是稳坐不动的，不是像小兵一样是慌里慌张坐不住。
4.我会再次审视东方财富的基本面。我发现东方财富在国内是独一无二的存在，而且很多股民天天接触东方财富，不是用东方财富证券，就是买天天基金，或者是上股吧交流，最少也会用东方财富的数据。
5.慢牛是东方财富持有的重要逻辑依据，那么慢牛还在不在，我判断还在，注册制还没有全面落地，国内经济强劲恢复，股市作为经济的先行指标还没有体现出来，要知道2015年底的点位现在都还没有到。我判断这次慢牛很可能持续至少两年，甚至十年也是有可能的。
综上可知，我这就是我的持股心理调节方法，如果你坚持不了了，那么也可以试试，但是实在受不了，马上离去也是不错的方法。
