高考是人生最重要的时候，如何才能高效率的考试呢？我考试前几乎不吃东西，考试完了才吃。然后高考成绩就比平时成绩好很多，老师都很惊讶。
从那之后，凡是要去做比较重要的要动脑的事情，我都少吃或者不吃。
但是，美食，几乎人人喜欢，我也不例外。今天就给自己做一次深刻的手术。
美食是怎么做出来的呢？各种烹饪手段的目的是什么呢，是做出更好吃的美食
做出更好吃美食的目的是什么？让我们吃更多
我们吃更多对谁有好处？对商家
我们吃更多，对自己有什么好处？
1、花更多的钱
2、浪费更多的时间
3、身体会越吃越差
以上三点长期来看，是有复利效应的，时间越长，伤害越大
我们身体需要什么？
其实就是一点点主食，偶尔一点点青菜足以
我也经常感叹每天时间不够用，但是很多时候，又再吃喝上面花了很多时间，今天做这个简单的分析，只是为了让我更加明确而已
吃食物需要消耗能量吗？
毫无疑问，需要消耗。所以很多人吃饭可能是赔本买卖，吃了很多垃圾，消化不了的东西进去，所以身体越来越差
如何判断自己吃的合适呢？
吃完了人很精神，胃很舒服
这里说的舒服是身体舒服，很多人吃完了挺着大肚子，什么都干不了，那不就是中毒的表现吗
其实，人和动物的区别就是除了吃和繁殖之外，还有思想。但是我们经常活成了动物的样子。要知道当一次人，其实很需要福报的，如果这把当人的机会这么浪费在吃喝玩乐上，恐怕是一些亏本的投资，不划算
自从我开始少吃东西之后，身体越来越轻松，灵敏，精神也越来越好，脑袋也不像以前那么木了，开始逐渐灵敏起来
今天早上怕听课时候精力不集中，于是就只吃了一点点东西。
一般我们的概念都是要去做一个大事，要多吃点吃好点，对吧，但是实际上吃少点，饿着点反而效率更高
那么哪个是补，哪个是害呢？
大家都很关注健康，那么真的要认真思考关于吃的问题了，这是人生大事，想不明白，恐怕就会一直平庸下去。
