一个人焦虑等情绪出来的时候，很重要的一个原因是忽略了身边发生的小确幸，指的是细小而确定的幸福。
比如今天休息，一个上午都在打羽毛球，挥汗如雨，和球友们打的很欢快，受到了指点帮助我进步，这是细小而确定的幸福
比如今天又拔了智齿，提前预约时间，吃完粉然后去拔牙，牙医很耐心帮我拔了智齿，助理医师也帮忙，被两个人认真的服务，感觉很温馨，这是细小而确定的幸福。
比如前几年读大学接触了区块链，当时注册了一个交易所，密码忘记了，通过平台客服的帮助，找回了密码，减少了损失，这也是细小而确定的幸福。
所以什么是幸福，幸福就是一点点小事情聚集起来的，都是真实发生并且确定的小事情，小确幸汇聚成汪洋大海。
当焦点转移，从焦虑转到小确幸，人的视野，思维，注意力不一样了，心态也更开阔了。
今天还收到了007官方发来的荣誉证书，开心呀，继续用写作来支持，影响更多人一起写作记录美好生活。
珍惜现在拥有的幸福，让焦虑都见鬼去吧，何必担心没有发生的事情，已经发生的幸福先把握住呀。
美好的人生刚刚开始，那么读文章的你今天经历了什么小确幸呢？欢迎评论区分享呀。
