昨天下午，从家坐车来到广州，三年的疫情影响，好长时间没有来看孩子们了。好在最近工作不那么紧张，我的腰疼病也减轻了，就请假出来一趟。虽然路途遥远，坐高铁也非常的快，几个小时的时间就到了广州南站。下高铁转乘坐地铁，也需要一个小时的时间。现在出门 真是太方便了，不需要现金，只要带着身份证和手机，就可以到想去的地方。
出了地铁口，女婿早已在地铁站口等着我，想要带我去吃饭，被我拒绝。前段时间因为生病身体瘦十来斤，感觉瘦了比胖了好。听医生说，有一百六十多种疾病，都因肥胖所得。如今，自己慢慢变老，一定要有一个好的身体。人常说：”花钱难买老来瘦“，到了老年，越瘦越健康。有不少的家人很关心我，看到我的体重超标就提醒我，要减少体重。
因着这场病，让我认识到健康的重要性。有好长一段时间，我都不再吃晚饭了，若是饿了就吃水果，要么喝杯牛奶。好在已经习惯了不吃晚餐，身体感觉良好。开始不吃饭时，也很着急，但是，一定要攻克已身，叫身服我。没有好的身体，就不能有好的工作，更没有好的晚年生活。
回到家里已是九点多了，外孙已经一岁了。也早已睡了。如今的我，当了爷爷，又当外公，一代过去一代又来，真是一代新人换旧人，。虽说心里很年轻，不服老也是老了。人生就是这样，每个阶段都有不同的风景，虽然老了，也有儿孙满堂的老年快乐。
三年没有来了，感觉广州的天气和老家差不多。这次出来，心里也是很开心的，可以好好的休养一下身体，看看自己的孩子，也可以和这里的家人见面交通一下。难得有一个放松的机会，把握人生的每一个阶段。去体验人生，感悟人生，真是非常的喜乐和感恩。
欢迎家人们关系我的生活日记，分享生活中的点滴。也希望家人们有时间了和我交通，祝福你亲爱的家人们，愿你在新的一天，有一个美好的开始，祝福你幸福快乐。
