我很感激他为我所做的一切

2023-05-3115:49:18 发表评论 472 views

这几年每年都发作一到两次的咳嗽,都被看成是受凉感冒。我之前也这么认为。

那几年我经常胸闷,憋气。有时心脏狂跳,严重时都不敢快走。我以为心脏出了问题,去医院做了各种检查,医生说我心脏没问题,建议我去看看焦虑抑郁科。

那时,正赶上更年期,又加上刚去北京,跟老张也是磨合期,还有我到北京两个月后父亲去世,老娘一个人的安置问题。一系列事情凑在一起,我不抑郁都难。

知道了病因,我没有从医院拿药。我想我要自救。我调整心态,不让自己闲下来。不知不觉心脏也好了。

这次咳嗽有几个原因:一是顺丰快递给弄丢衣服,我这人大大咧咧,收货时没有检查,老张发现时我自己有些懊恼。本来心里有些愧疚,老张又跟快递发火。他的情绪感染了我,当天我就上吐下泻。

其实,我反观自己,那天我更需要老张安慰一下。如果他说,别上火了,几件旧衣服,旧的不去新的不,丢了就丢了之类的话。我可能会好过一点,我再去找顺丰投诉时也不会生气。可是并没有,我在身体不适时,老张并没有把这件事跟我的身体反应联系到一起。他单纯的以为我是没有吃好才胃难受。等我第二天不再呕吐时,他还在接下来的几天里,一直让我跟进快递的事。

所以,这几天里,他越让我投诉,我就越懊恼委屈。觉得不被原谅,也没有被关注。

第二件事就是那天写的,老张说没吃菜。我当时也懵了一下,怎么会没吃菜呢?我帮他想了头一天都吃了什么,结果老张不高兴了。他认为我在怼他。他的气场很强,他不高兴时,家里气压很低。我感觉无法呼吸,胸闷。

从那天开始我就喉咙疼,胸口火辣辣的。这感觉跟感冒不同。

第三件事就是我娘累晕了。我听到后又心疼又生气。跟她打完电话我的咳嗽就加重了。最严重时,一天一夜直接躺不下。

以前这种咳嗽我都不吃药,咳几天或者十多天不治而愈。去年严重时吃大量抗生素,吃很多天也不见效。从来没有医生认为我是过敏,我也没把咳嗽和情绪联系到一起。虽然我在一本书上看过,生气时人会咳嗽,因为生气胸闷压气,咳嗽时肺部得到挤压,有利于排出郁气。

这次在泰州人民医院,姜医生听完我的描述,又听了我的前胸后背,尽管我要求拍片,姜医生也说不需要。他说是过敏导致的咳嗽。他开了两天的药给我,说吃完不好再去拍片。两天后,我果然好了。

看来,情绪过敏也是过敏。

今天写这些的目的是给大家提个醒。如果你身体不舒服,就去观察下自己的内心。是不是着急生气上火或者委屈了?

因为百分之七八十的疾病都与情绪有关。你身体不舒服了,一定是心情郁闷焦虑上火生气了。找出这些原因,然后自己想开一点,实在想不开就去找朋友倾诉一下。不过以我的经验,跟谁说也不如自我调整。因为这个世界上,最知道自己想要什么的就是自己。那你就尽力满足自己,好好陪陪自己。努力给自己想要的一切。

哪怕是一句赞美,一句肯定,一句关心和一个拥抱!

不过我声明一点,我不怪老张。在这段关系里,他已经尽力了。我很感激他为我所做的一切。

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